RISO INTEGRALE IN INSALATA 388 kcal 21,56 P 57,82 G 9,45 L
RISO INTEGRALE 70 g UOVO INTERO 35 g MOZZARELLA FRESCA 20 g PROSCIUTTO COTTO MAGRO 15 g PISELLI FRESCHI 15 g PEPERONI ROSSI 35 g POMODORI 20 g TONNO AL NATURALE 15 g CETRIOLINI SOTT’ACETO 15 g Preparazione LESSARE IL RISO, SCOLARLO E PASSARLO VELOCEMENTE SOTTO L’ACQUA CORRENTE FREDDA QUINDI PULIRE E LAVARE LE VERDURE E TAGLIARLE FINEMENTE, COSI’ IL PROSCIUTTO COTTO, LA MOZZARELLA E IL TONNO, L’UOVO A PICCOLI SPICCHI. CONDIRE IL RISO.
