CALAMARI AL POMODORO 200 g 184,90 kcal 28,00 P 8,40 G 4,60 L elaborato da www.menutrix.it CALAMARI 200 g AGLIO FRESCO
VINO DA CUCINA 20 g POMODORI PELATI 240 g
Preparazione
PULIRE I CALAMARI.SCALDARE UN IN UNA PENTOLA DELL’ACQUA
INSAPORENDOLA CON UNO SPICCHIO DI AGLIO. AGGIUNGERE I
CALAMARI, LASCIARE ASSORBIRE L’ACQUA DOPODICHE’ UNIRE IL
VINO BIANCO E I POMODORI PELATI. REGOLARE DI SALE E PEPE LASCIARE CUOCERE PER 20-30 MINUTI CIRCA.
