L’abbronzatura ti fa bella? Sicuramente si, ma ahimè se ci si espone al sole senza un’adeguata protezione i danni da foto invecchiamento non tardano a comparire. Il sole e’ certamente amico della nostra salute generale ed anche della pelle ma, va preso con le dovute cautele per non incorrere in spiacevoli inconvenienti ( tipo scottature ,eritemi o macchie solari) e le attenzioni a riguardo non sono mai abbastanza.
Come primo accorgimento bisognerebbe evitare di esporsi al sole nelle ore di punta e, proteggere la nostra pelle con un adeguato fattore di protezione magari quello più indicato per il nostro fototipo. Ripetere l’applicazione possibilmente dopo ogni bagno e ,bere tanta acqua che aumenterà l’idratazione della pelle e non ultimo eviterà i classici colpi di calore. Ancora, integrare la dieta con tanta frutta e verdura dal potere antiossidante e, là dove l’alimentazione non dovesse bastare si può ricorrere anche ad integratori alimentari a base di BETACAROTENE e VITAMINA C che non solo predisporranno la pelle ad una abbronzatura ottimale ma , incrementeranno la produzione di collagene , sostanza che viene generalmente a depauperarsi nei mesi estivi a causa appunto di una scorretta esposizione ai raggi solari. Se negli anni 80′ andava tanto di moda diventare color cioccolato a scapito della nostra pelle, oggi per fortuna le mode sono cambiate e, pare che la “pelle di luna” renda le donne ancora più affascinanti.
Federica Sabiu
